Reinterpretare l’autunno
COLAZIONE Una tazza di orzo dolcificata con un cucchiaino di miele di corbezzolo Plumcake ai mirtilli SPUNTINO Un frutto fresco di stagione PRANZO Cous cous allo zafferano Filetto di vitello ai funghi...
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Plumcake ai mirtilli
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Cous cous allo zafferano
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Filetto di vitello ai funghi
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Insalata belga con uva e noci
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Minestra di quinoa, bulgur e zucca
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View ArticleHalloween a casa nostra
COLAZIONE The o caffè a piacere Una fetta piccola di pane integrale con un cucchiaio di miele SPUNTINO 1 vasetto di yogurt bianco da latte scremato con 30g di gherigli di noce PRANZO Riso venere con...
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Riso venere con zucca e gamberi
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Crocchette di zucca al forno
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Rotolo di frittata alla zucca
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Insalata di finocchi e pistacchi
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View ArticleMari e monti
COLAZIONE The o caffè a piacere Una fetta piccola di pane integrale con un cucchiaio di miele Un frutto fresco di stagione SPUNTINO Torta di nocciole PRANZO Gnocchetti integrali alla marinara...
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Sformatini di farro e funghi
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Cavolo nero e carote
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Gnocchetti integrali alla marinara
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Spiedini di sogliola e salmone al limone
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View ArticleWhite Christmas
COLAZIONE The o caffè a piacere Una fetta piccola di pane integrale con un cucchiaio di marmellata SPUNTINO un frutto fresco di stagione PRANZO Capesante gratinate all’arancia Cannelloni con crema di...
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Capesante gratinate all’arancia
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